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有沒有大神知道益生菌對人體有哪些作用?求告知
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  • 緩解不耐乳糖癥狀:乳桿菌可幫助人體分解乳糖,緩解腹瀉、脹氣等不適癥狀,可與牛奶同食。
  • 降低血清膽固醇:歐洲的高加索山區(qū)、地中海沿岸是的長壽之鄉(xiāng),當地人常飲自制的酸牛奶,極少患糖尿病、心血管病及肥胖癥,大量科學研究證實這與酸牛奶中富含益生菌有關。
  • 病人經常服用含益生菌的保健食品,可預防與治療腹瀉癥。正常人體腸道內棲息著500多種、數十萬億個不同的細菌,它們在絕大多數情況下是互相制約、共存共榮的。
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