“全息智能手環(huán)”聽起來科技感十足，但本質(zhì)上，它和普通智能手環(huán)/手表的核心健康監(jiān)測(cè)技術(shù)并無根本區(qū)別——主要依靠光電容積脈搏波描記法（PPG）。

PPG技術(shù)原理：

手環(huán)背面的LED（通常是綠光）照射皮膚，穿透到皮下血管。血液中的血紅蛋白會(huì)吸收部分光線。心臟收縮時(shí)，血管充盈，血流增加，吸收的光線增多，反射回傳感器的光線就少；心臟舒張時(shí)則相反。傳感器（光電二極管）持續(xù)捕捉這些微小的光線反射變化，形成PPG波形圖。這個(gè)波形反映了你的脈搏搏動(dòng)信息。

血壓監(jiān)測(cè)的瓶頸：

PPG技術(shù)能直接測(cè)量脈搏（心率）和血氧飽和度，但無法直接測(cè)量血壓。血壓包含收縮壓（高壓）和舒張壓（低壓）兩個(gè)數(shù)值，需要知道血管壁承受的壓力。PPG波形雖與血壓有一定關(guān)聯(lián)（如波形形態(tài)、傳播速度），但關(guān)聯(lián)復(fù)雜且個(gè)體差異巨大。

當(dāng)前解決方案與局限：

部分高端手環(huán)通過以下方式“估算”血壓：

1.PPG+AI算法：結(jié)合PPG波形特征（如上升時(shí)間、幅度）與用戶輸入的少量校準(zhǔn)血壓值（或結(jié)合心率、活動(dòng)等數(shù)據(jù)），利用AI模型進(jìn)行估算。但精度有限，易受運(yùn)動(dòng)、佩戴松緊、膚色、個(gè)體血管差異影響。

2.PPG+ECG（心電圖）：結(jié)合PPG信號(hào)和腕部單導(dǎo)聯(lián)ECG信號(hào)，計(jì)算脈搏波傳導(dǎo)時(shí)間（PWTT），理論上與血壓相關(guān)性強(qiáng)一些。但同樣需要頻繁校準(zhǔn)，且精度仍無法媲美專業(yè)設(shè)備。

重要提醒：

*非醫(yī)療級(jí)設(shè)備：目前市面上宣稱能測(cè)血壓的智能手環(huán)，其數(shù)據(jù)僅供健康趨勢(shì)參考，不能替代醫(yī)用血壓計(jì)進(jìn)行診斷或用藥依據(jù)。

*看認(rèn)證：務(wù)必查看產(chǎn)品是否通過權(quán)威醫(yī)療認(rèn)證（如FDA、CE醫(yī)療認(rèn)證）。未認(rèn)證產(chǎn)品的數(shù)據(jù)可靠性存疑。

*校準(zhǔn)依賴：估算式血壓監(jiān)測(cè)需定期（甚至每次）用上臂式血壓計(jì)校準(zhǔn)，否則誤差會(huì)顯著增大。

總結(jié)：

“全息智能手環(huán)”的血壓監(jiān)測(cè)功能，本質(zhì)是利用PPG傳感器間接估算，其核心是光學(xué)技術(shù)而非全息。雖然技術(shù)持續(xù)進(jìn)步，但受限于物理原理和個(gè)體差異，其測(cè)量的準(zhǔn)確性、可靠性和醫(yī)學(xué)認(rèn)可度目前仍遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)袖帶式血壓計(jì)。將其視為健康趨勢(shì)追蹤工具更為理性，切勿依賴其進(jìn)行醫(yī)療決策。