乒乓球是一項講求高度的手、腳、眼之間配合的運(yùn)動

乒乓球運(yùn)動是一項對思維以及身體敏捷性要求都很高的項目，講求高度的手、腳、眼之間的配合。完成每次擊球雖然只在秒瞬之間，但都需要經(jīng)歷觀察分析、決策、執(zhí)行三個思維過程。

看對手在干什么

分析觀察，主要是觀察對手的擊球以及擊球后的站位，需要通過對對手完成的擊球過程的分析來判斷來球的旋轉(zhuǎn)、線路以及落點(diǎn)，觀察對手擊球后的站位分析對手接下來的擊球計劃。

決定自己怎么做

根據(jù)觀察分析收集到的信息，我們需完成自己擊球的決策。同樣包括三個維度：

1、旋轉(zhuǎn)，即如何限制或利用對手制造的旋轉(zhuǎn)，產(chǎn)生新的旋轉(zhuǎn)或加強(qiáng)、減弱原有旋轉(zhuǎn)；

2、線路，即根據(jù)對手擊球后的站位來進(jìn)行直線或斜線的選擇；

3、落點(diǎn)，即配合線路的變化，完成對球長或短的控制。

該過程是思維為活躍的過程，正確的決策能夠有效的選擇和指引技術(shù)動作的形成，同時能夠?qū)ο乱话宓你暯拥於ê玫幕A(chǔ)。

效果好壞看動作

執(zhí)行是我們平時訓(xùn)練多且為直觀的一個環(huán)節(jié)，我們通過不斷地重復(fù)性訓(xùn)練，追求身體肌肉骨骼的運(yùn)動力學(xué)效果與神經(jīng)沖動支配的完全匹配。執(zhí)行這一思維過程隨著水平的提高，后天形成性條件反射的程度就越高，運(yùn)用起來也就顯得越從容、，思維過程的具體呈現(xiàn)也就越。

在激烈的乒乓球比賽過程中，每一次擊球均需要有意或無意的完成上述三個環(huán)節(jié)的“頭腦風(fēng)暴”，大腦在比賽過程中無時不刻在進(jìn)行地運(yùn)轉(zhuǎn)，有時每一名運(yùn)動員需要在同樣的時間內(nèi)思考“兩個人的事”。所以，大多數(shù)運(yùn)動員都會有參賽比訓(xùn)練更疲勞的反應(yīng)。

如何選購發(fā)球機(jī)？

乒乓球發(fā)球機(jī)是許多球館和球友家庭的必備練習(xí)設(shè)備，乒乓球發(fā)球機(jī)，這里從三點(diǎn)出發(fā)選購發(fā)球機(jī)：

1.首先考慮的是發(fā)球機(jī)的質(zhì)量。機(jī)子質(zhì)量要有保證，零部件不能經(jīng)常壞，偶爾出現(xiàn)問題售后服務(wù)也能跟進(jìn)，雙機(jī)頭乒乓球發(fā)球機(jī)，解決實(shí)際問題。

2.發(fā)球機(jī)的實(shí)用功能。買發(fā)球機(jī)無非就是2個目的：①專項練習(xí)，提高基本功或套路練習(xí)②代替真人，完成現(xiàn)實(shí)中的真人對戰(zhàn)。不管是出于哪一個目的購買發(fā)球機(jī)，發(fā)球機(jī)的球性都是必須考慮的問題。發(fā)球機(jī)發(fā)出來的球質(zhì)量要高，要能夠調(diào)整不同樣式的發(fā)球，滿足自己的需要。

3.發(fā)球機(jī)的安裝與操作是否方便快捷。發(fā)球機(jī)購買完成后安裝需要自己完成，要能方便易安裝（包括易攜帶）。機(jī)子安裝好后，全自動乒乓球發(fā)球機(jī)，各功能的操作方法是否簡單易懂，各數(shù)據(jù)的調(diào)試是否能方便快捷，達(dá)到自己的要求。

大家都知道，乒乓球是一項非常容易上手的運(yùn)動，即使是新手，也很容易在一周之內(nèi)學(xué)會打乒乓。同時，乒乓球也是一項有益于身心健康以及社交互動的運(yùn)動。

實(shí)際理論表明，乒乓球?qū)Υ竽X也有刺激作用。大多數(shù)人在打球的時候很難意識到，自動乒乓球發(fā)球機(jī)，事實(shí)上他們已經(jīng)在活動大腦，包括思考如何發(fā)球、接發(fā)球、進(jìn)攻、防守等方面。

乒乓球運(yùn)動是一系列進(jìn)攻、防守動作的反復(fù)，這些動作都需要在0.5秒內(nèi)依靠本能和直覺做出反應(yīng)。它還需要選手去猜測對手的策略，預(yù)判他們的動作，并且毫不猶豫地去執(zhí)行。

所有這些本能和直覺都是你在打乒乓球的過程中不斷刺激大腦的結(jié)果，需要你的精神非常集中。在專注的情況下，身體的行動將會調(diào)動大腦內(nèi)初級運(yùn)動皮質(zhì)的運(yùn)動。

總的來說，乒乓球是一項需要調(diào)動全身的運(yùn)動，需要眼、手、腿、腦密切的互相配合。

青少年學(xué)打乒乓球能夠提高身體的協(xié)調(diào)性、反應(yīng)靈敏度、逐步養(yǎng)成肯動腦筋的好習(xí)慣。研究表明，長期堅持打乒乓球的孩子，自信心和思維的敏捷性都比一般孩子偏高。

乒乓球發(fā)球機(jī)-自動乒乓球發(fā)球機(jī)-雙蛇體育(優(yōu)選商家)由威海雙蛇體育器材科技有限公司提供。威海雙蛇體育器材科技有限公司在相關(guān)產(chǎn)品這一領(lǐng)域傾注了諸多的熱忱和熱情，雙蛇體育一直以客戶為中心、為客戶創(chuàng)造價值的理念、以品質(zhì)、服務(wù)來贏得市場，衷心希望能與社會各界合作，共創(chuàng)成功，共創(chuàng)輝煌。相關(guān)業(yè)務(wù)歡迎垂詢，聯(lián)系人：鮑經(jīng)理。