









有什么比較有效率的方法提高自己的籃球意識
但我覺得有這么幾個原則,
一,原則?;@球的目的是勝利,勝利分為進(jìn)攻和防守。這句話很簡單吧,你要考慮,在進(jìn)攻和防守上你能做什么。
二,弄清楚你自己。你的優(yōu)劣勢是什么,你在球隊(duì)中的定位是什么?問問你的教練,和他多聊聊。擺正你的心態(tài),把自己的角色扮演好。
三,一開始只專注做兩到三件事。比如你彈跳好,速度快,塑膠球場地面鋪設(shè),防守好。你只專注于沖搶籃板,跑快攻,和盯死你的對位者。其他不用考慮,把這幾件事做好,就是對球隊(duì)的幫助了。
四,這個需要你對比賽的理解。你說拿到球不知道怎么辦,其實(shí)原則就是,尋找好的進(jìn)攻機(jī)會。什么是好的進(jìn)攻機(jī)會?這個需要你大量看錄像和實(shí)戰(zhàn)。如果你持球能力不行,就把球往看上去防守壓力小的隊(duì)友處傳就行了。如果你的防守壓力小,那就果斷出手。
防守端,你保持好你的位置,少犯規(guī),有余力了去幫助隊(duì)友協(xié)防。擋好人搶好籃板。做到不犯錯就行。
五,如果你行有余力,你就要像一個競爭者一樣思考。對方強(qiáng)在哪里,我們強(qiáng)在哪里,你的對位者的優(yōu)劣勢怎么樣?你隊(duì)友的優(yōu)劣勢在哪里。你要像教練一樣通盤考慮。
所以,總的來說,我覺得你首先要明白球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)體系,然后明白你的角色,然后你只專注做幾件符合球隊(duì)需要的事,把它做到你能做到的好就行。關(guān)鍵的關(guān)鍵,還是多和教練溝通,多提問,讓他指導(dǎo)你,還有請教你的隊(duì)友。
后一點(diǎn),在球場上調(diào)整好心態(tài),汕頭球場地面,專注做你自己的事,不要緊張。


為什么大家可以接受打足球卻不能接受踢籃球?
這不是接受不接受的問題,塑膠球場地面報(bào)價,你自己嘗試一下就知道操作的區(qū)別性了好不。。。
籃球當(dāng)足球踢是很難的,讓梅西來踢估計(jì)都要崴腳。因?yàn)榛@球太大太重,充氣足,籃球的特點(diǎn)是彈性好,但這放到足球的技術(shù)里就很難控制了。
而足球當(dāng)籃球也有問題,就是彈性不夠,運(yùn)球時手腕用的力氣要大大高于籃球。但至少足球拿來投籃問題不大,所以偶爾手頭有足球,路過籃球架,投幾個籃也沒問題。


籃球架的分類
移動式籃球架的常規(guī)分類
籃球架可按照以下方式分類:
比較受歡迎及較常被人使用的有:固定籃球架,移動籃球架,室外籃球架,室內(nèi)籃球架;
根據(jù)籃球架的立柱類型又可以分為圓管籃球架,方管籃球架;
據(jù)構(gòu)造則可以分為丁字籃球架,epdm球場地面,海燕籃球架,掛壁籃球架;
根據(jù)功能也可以分為幾大類,包括電動液壓籃球架,手動液壓籃球架,液壓籃球架,仿液壓籃球架等。



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