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洗澡2不能

1、剛吃飽飯不能泡澡

平時，很多人平時吃得飽飽的，還沒消化完就會洗澡。事實上，這種做法非常糟糕。飯后洗澡會使人體血液在溫水的刺激下，從而聚集在皮膚表面。這時，內(nèi)臟的供血就會減少，這會影響食物的消化。

2、洗澡水溫度不能過高

在這個寒冷的冬天，很多人在洗澡的時候喜歡洗熱水。但是，一旦洗澡水過高，很可能會洗掉皮膚表面的油脂，從而使干燥的皮膚變得更加干燥，并可能因水溫過高而出現(xiàn)異常。一般來說，水溫可以在40度左右，中藥泡腳凝珠代加工，水溫過高也可能導致或心臟病。

上藥煎水泡腳30分鐘，每日一次。治足配方川，生附片各50g，紫丹參，生黃芪各100g，每劑藥各24g。上藥用3000毫升水煮，用文火煮沸后再煎20分鐘，去渣后混入溫水內(nèi)用足浴盆浸泡30分鐘，每劑藥可反復使用三次。減肥配方200g，茯苓100g，木瓜100。水煮去渣后，混入足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30--40分鐘，至微微出汗。每日一次，20-30天為一療程。治老年斑配方40g，桂圓肉25g。

在生活中，我們常說：睡前泡腳，健康不老，是說在睡覺前養(yǎng)成泡腳的好習慣是一件非常好的事情，會養(yǎng)生的人，是不會錯過這個、的保健方式，十八味泡腳凝珠加工，如果你養(yǎng)成睡前泡腳的好習慣，能更好的護理保健好身體。相比不泡腳，在睡覺前養(yǎng)成泡腳的好習慣能更好的保健身體，要是你能在泡腳的時候，加入一些東西，可能效果會更好，例如這2種物質(zhì)加進去，對于養(yǎng)生保健可能會更好，一起來看看吧。

如果是簡單的，對普通人來說也就是疼幾天，或者留個疤。但對于糖尿來說，這不是小事：哪怕只是被燙個小水泡，都非常難愈合，還容易[5]。如果放任不管或者處理不當，真的有可能截肢！圖片圖片（關于足患者泡腳后截肢的報道屢見不鮮。圖片來源：網(wǎng)絡）因此，不光是足，只要是糖尿，想泡腳都得小心。如果發(fā)現(xiàn)腳上有傷口或潰爛，一定要重視，及時看醫(yī)生。注意：有以上三種疾病的人，不管是在家里泡腳，還是去足浴店、桑拿房，甚至是用電熱毯、暖水袋，所有會給下肢加溫的行為，都要盡量避免。

、泡腳時加艾草

艾草是常見的中藥，如果你在泡腳的時候加入艾草，對于身體保健會更好，作為一種提升陽氣的中藥，艾草能幫助你溫陽、升陽。

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心臟不好、血壓不穩(wěn)的人熱水泡腳，會導致人體血管擴張，體內(nèi)的血液會大量地往下肢流動，而向上運輸?shù)难毫烤蜁兩伲@對于本身有冠狀動脈狹窄、堵塞的人來說，可能導致心臟、大腦等重要缺血缺氧。

而且泡腳時血液循環(huán)加快，心率加快，也會隨之影響血壓，所以患者在血壓波動較大時不宜泡腳。

下肢動脈閉塞者健康群體，用熱水泡腳時會擴張腳部的動靜脈血管，從而促進了血液循環(huán)；

但是熱水并不能擴張已經(jīng)出現(xiàn)閉塞的血管，相反地，因其他部位的血管出現(xiàn)擴張，會加重閉塞部位的缺血，讓病情雪上加霜。

下肢者此類患者若用熱水泡腳會進一步擴張已經(jīng)被曲張的靜脈，從而加重下肢淤血，加重病情，出現(xiàn)越泡越腫的情況。

另外，這類患者也不要用熱水袋暖腳，不要穿過緊的襪子、鞋子，避免久站、久坐。晚上睡覺時可以把腳墊得高一些，改善血液循環(huán)以及回流。

只是，在實踐中我沒有想到的是，現(xiàn)在脾胃不通暢的人那么的多，超出我的想象。 其實，通過經(jīng)絡運送，效果要好很多，我以后有時間會和大家談這是為什么。 總之，泡腳的心得有很多，關于用量，我寫出幾條我的心得來。，泡腳并不需要大量的，我開的方子每味藥的分量一般都是六克或者九克的，效果也非常的不錯。第二，泡腳不一定藥熬湯藥，我為了給患者省藥材，一般用三副湯藥，覺得思路對了，泡腳凝珠加工，立刻讓把打成粉末，每次用兩三羹匙，熬水后泡腳，也非常好。

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